Ирландский паб

Приветствую дорогие друзья !!!

Регулярные тренировки по Крав мага.

1.День недели: Четверг.

2.Место: Парк Измайлово.Площадка открытый воздух.

3.Место сбора : У входа на станцию метро Партизанская. На против входа ориентир, торговый центр Альбатрос.

4.Время: 20:20-22:30 (сбор на месте в 19:30)

5.Стоимость: 650 рублей.

6.Форма: Любая туристическая или спортивная.Бандаж и куртка (бду,джинсовка и т.д.)

Дата: 7 августа

1.Любим

2.Drey

3.Леший

4...

Дата: 14 августа

1.Любим

2.Drey

3.Леший

4...

Дата: 21 августа

1.Любим

2.Drey

3.Леший

4...

Дата: 28 августа

1.Любим

2.Леший

3...

В августе, есть вероятность так же как и Дрэй с Лешим свалить в отпуст на две недели. Посему вопрос: Дрей и Леший, вы в каких числах будете в отпуске? Я буду разговаривать с супругой на эту тему и думаю, что будет логично, если я буду отсутствовать в тех же числах. Чтоб не менять состав группы и не догонять потом по ходу учебный процесс вразнобой.

отпуск намечен с 25 августа по 5 сентября. пропускаю 2 трени

7, 14, 21

везде

Так, народ, я вчера приплюсоваться забыл малость, сегодня постараюсь быть, но хорошего не обещаю, как-то я странно себя чувствую, видать не то просквозило, не то перенервничал на работе - хз. Вопщем, сегодня будет по ходу труп меня.

Тренировка состоялась. было 3 тела - Леший, Drey и человек-Демьян.
Отрабатывали освобождение от разных типов хвата и потом играли в гопников-жертв с элементами спарринга.
После основной части небольшая тренировка на турниках.
Всем спасибо!
Отдельное спасибо Drey'ю за доставку меня до Волгоградки

Тренировка состоялась - было рекордных 6! тел: Леший, Drey, Caelan Lanigan и три человека: Дёма, новички Сергей и Василий (кажется так).
Повторяли приемы освобождения от хвата с прошлой тренировки и новые хваты/освобождения от них.
Поиграли в гопников и добропорядочного гражданина с ножом и без ножа у гопников.
В конце под дождиком и с освещением в виде грозы тренировка на турниках.
Всем спасибо!

тренировка состоялась, было рекордных 8 рыл: Леший, Drey, человек Дёма, FTP, Серега Желнов (вылез из нафталина), Любим, человек Артем и человек Василий
изменилась разминка, броуновское движение с усилением и упражнениями на голову) стадо половозрелых кобелей, которые по команде бегут и месят ногами лежащую на земле защиту - фееричное зрелище)
отрабатывали, как вырваться из захвата рук. исключительно полезная тема для обрывания хваталок.

а в конце был мордобой, он же - спарринг! то, чего не хватало начиная со школы: прописать кому-нибудь в репу и получить обратно))

чудесная была тренировка

28 августа -уезжаю в отпуск

Ещё в прошлом году обещал написать, но что-то всегда мешало.

Вкратце: тренировки откладываются на неопределённый срок в связи с некоторыми обстоятельствами. Вероятно, при возобновлении придётся начинать изучать с начала. Ко всем убедительная просьба - держать себя в хорошей физической форме.

Подробности - позже, Цыган обещал держать в курсе дела.

За сим всё.

Caelan Lanigan писал(а): Ко всем убедительная просьба - держать себя в хорошей физической форме.

чертчертчерт! надо было писать до нового года, если вы понимаете, о чем я