Куча вкусняшек про подкаты
Добавлено: 11 окт 2015, 19:29
Sliding http://www.youtube.com/watch?v=e5NU-CLuVwQ
Sliding & Diving http://www.youtube.com/watch?v=S09966lI-SA
интересное с повторавми + driling http://www.youtube.com/watch?v=grNLvTNBo-I
Честно пересмотрел все что тут представлено
но и многое другое, может кому конечно не вновь, но основными критериями для удачного слайда все же не обязательно является изначально набранная скорость, тк данный маневр может использоваться как и для более быстрого преодоления расстояния при минимальной вероятности поражения (стартовке), так и при обычном маневре, как в спорте так и в тактике.
Обратить внимание стоит только на основные компоненты, остальное как всегда остается делом практики: это первое - торможение, которое выполняется либо одной ногой, либо двумя (стоит их держать максимально низко к поверхности, для того что бы произвести данный компонент более эффективно и выйти в точку, которая необходима, а не проехать мимо заданной цели), понятное дело что торможение Diving будет осуществляться за счет"разноса" ног. Второй момент - это скольжение, мы все учились в школе и прекрасно помним, что чем больше поверхность соприкосновения трущийся те, тем выше коэффициент самого трения, поэтому самое эффективное и быстрое конечно на бедре, при Diving стоит использовать эффект волны чтобы касание происходило он груди к животу( на первом видео этот пример есть), ну и последний факт - это амуниция, тут может быть куча споров и всего остального, но запомните что в простом КШМ и без защиты, а не Джерси на одной и той же поверхности Вы минимум получите синяки. отбитый пятый элемент без товарища Брюса и полный апокалипсис тела)
p.s. даже в пейтболе надо предохранятся товарищи
Sliding & Diving http://www.youtube.com/watch?v=S09966lI-SA
интересное с повторавми + driling http://www.youtube.com/watch?v=grNLvTNBo-I
Честно пересмотрел все что тут представлено
но и многое другое, может кому конечно не вновь, но основными критериями для удачного слайда все же не обязательно является изначально набранная скорость, тк данный маневр может использоваться как и для более быстрого преодоления расстояния при минимальной вероятности поражения (стартовке), так и при обычном маневре, как в спорте так и в тактике.Обратить внимание стоит только на основные компоненты, остальное как всегда остается делом практики: это первое - торможение, которое выполняется либо одной ногой, либо двумя (стоит их держать максимально низко к поверхности, для того что бы произвести данный компонент более эффективно и выйти в точку, которая необходима, а не проехать мимо заданной цели), понятное дело что торможение Diving будет осуществляться за счет"разноса" ног. Второй момент - это скольжение, мы все учились в школе и прекрасно помним, что чем больше поверхность соприкосновения трущийся те, тем выше коэффициент самого трения, поэтому самое эффективное и быстрое конечно на бедре, при Diving стоит использовать эффект волны чтобы касание происходило он груди к животу( на первом видео этот пример есть), ну и последний факт - это амуниция, тут может быть куча споров и всего остального, но запомните что в простом КШМ и без защиты, а не Джерси на одной и той же поверхности Вы минимум получите синяки. отбитый пятый элемент без товарища Брюса и полный апокалипсис тела)
p.s. даже в пейтболе надо предохранятся товарищи