Ссылка на официальный сайт
Дата:
11 июля
Место проведения:
Полигон Алабино
![Изображение](http://www.gtorace.com/img/map1.jpg)
Стоимость участия
3 тыс. руб.
Трасса и препятствия:
10км с препятствиями
Препятствия разные: канаты, большие ящики, бронетехника, колючая проволка, рукоход, сетки разные, трубы, бревна, болото, река, скалодром..
Подготовка (рекомендательный характер):
Нужно спокойно пробегать 5-7 км по пересеченке
Подтягиваться хотя бы 5-10 раз
Низко ползать 7-10 метров не умирая
Хорошая координация и умение плавать (можно взять жилет)
Все индивидуально, если препятствие не потяните - можно пропустить.
Одежда и обувь
Идеально - компрессионная одежда для бега + шорты парням
Наколенники. Пейнтбольные подойдут
Треккинговые или трейловые кроссовки. Подошва должна хорошо цепляться за камни и грязь. Верх желательно сетчатый для нормальной вентиляции и чтобы вода выливалась быстрее
![Very Happy :D](./images/smilies/soe_jump.gif)
Перчатки
Головной убор (чтобы не слетал и не мешал)
Взвод "Ирландцы" на 11 июля:
Нужно набрать свой взвод - 20 человек.
1. Thor (пришло)
2. gorbash (пришло)
3. Зеленая шапка (на следующей неделе)
4. Aertan (пришло)
5. Garik (пришло)
6. Mu8D (пришло)
7. Марина (пришло)
8. Михаил Романчиков (пришло)
9. Yan (пришло) - нет данных
10. Eli (пришло)
11-14. Римура (пришло)
15. Drey (пришло)