Дорогие друзья !!!
Я вернулся из продолжительного перерыва ( теперь уж точно на долго )
Я объявляю набор тренировки по Крав мага.
Информация :
1.Первая тренировка состоится 06.07.2014 ( воскресенье )
2.Место провидения : Парк Измайлово.Площадка открытый воздух.
3.Начало тренировки в 20:00. Продолжительность 1:30.
4.Одежда : Любая туристическая или спортивная.
5.Место сбора : У входа на станцию метро Партизанская. На против входа ориентир, торговый центр Альбатрос.
6.Время сбора : 19:40...через 15 минут выдвигаемся на площадку.
7.Цена тренировки 450р. с человека.
Все кто хотел заниматься, запись в этой теме форума.
Жду вас друзья !!!
Участники :
1.Drey.
2.Любим.
3...
4...
Первая тренеровка по Крав мага. 06.07.2014
Первая тренеровка по Крав мага. 06.07.2014
Последний раз редактировалось Цыган 30 июн 2014, 23:19, всего редактировалось 1 раз.
- Любим
- Тренер тактического состава
- Сообщения: 6339
- Зарегистрирован: 26 апр 2006, 12:25
- Откуда: Sons Of Erin (Ирландцы)
- Контактная информация:
Re: Первая тренеровка по Крав мага. 06.07.2014
(\__/)
(='.'=)
E[:]|||||[:]З
(")_(")
Еретик-аметист церкви длинного боба, отделение P.R.N.S. "сказано: не боб тащит, а руки и голова! и стал свет, и это было хорошо"
(='.'=)
E[:]|||||[:]З
(")_(")
Еретик-аметист церкви длинного боба, отделение P.R.N.S. "сказано: не боб тащит, а руки и голова! и стал свет, и это было хорошо"
Re: Первая тренеровка по Крав мага. 06.07.2014
Не забудьте поберечь орехи, пасаны
Help a man when he is in trouble and he will remember you when he is in trouble again
Re: Первая тренеровка по Крав мага. 06.07.2014
при таком кворуме тренировка будет?
Re: Первая тренеровка по Крав мага. 06.07.2014
Да конечно будет.
Все в силе...жду вас по прежнем координатам
Все в силе...жду вас по прежнем координатам
- Любим
- Тренер тактического состава
- Сообщения: 6339
- Зарегистрирован: 26 апр 2006, 12:25
- Откуда: Sons Of Erin (Ирландцы)
- Контактная информация:
Re: Первая тренеровка по Крав мага. 06.07.2014
тренировка состоялась, было 4 тела: FTP, Любим, Drey и человек Демьян
ела сахарную вату и сильно помогала шуршанием по траве во время слепого упражнения - человек Настя
лютая тема! разминка умеренной нагрузки, размялось и разогрелось все что надо. подчерпнул для себя пару новых упражнений
потом перешли на траву и началось То Самое! детально по времени смогли изучить два приема - предельно простые движения, которые а) действительно бьют по орехам и б) это, сука, работает!
для примера: все помнят комплекцию дрея? он меня валил, выкручиваясь из удушающего захвата (даже без ударов по шарам, защиты не было - щадили)
особо веселая тема началась, когда пошли упражнения с усложнением. игра киллер-жертва: жертвы стоят спиной к киллеру, расслабленно, а киллер, собсвенно, рандомно бросается на одного из.
бешено тонизирует! организм сам вспоминает, что надо сделать)
а когда жертвы начали стоять спиной к киллеру, закрыв глаза - все пошло Еще Веселей!
кроме физухи, после трени появилось ощущение уверенности, какое обычно появляется после нормальной такой драки в школе (особенно когда выиграл ) упражнения построены таким образом, что проигравших нет: даже когда тебя валят - ты можешь снизу выписать с ноги, если жертва недостаточно быстро от тебя свалила после проведения приема.
ну и да - не помню, когда последний раз вот так повалялся и побегал на траве, без маски, затрудняющей дыхание, и без оружия)
всем очень рекомендую попробовать и начать заниматься!
ела сахарную вату и сильно помогала шуршанием по траве во время слепого упражнения - человек Настя
лютая тема! разминка умеренной нагрузки, размялось и разогрелось все что надо. подчерпнул для себя пару новых упражнений
потом перешли на траву и началось То Самое! детально по времени смогли изучить два приема - предельно простые движения, которые а) действительно бьют по орехам и б) это, сука, работает!
для примера: все помнят комплекцию дрея? он меня валил, выкручиваясь из удушающего захвата (даже без ударов по шарам, защиты не было - щадили)
особо веселая тема началась, когда пошли упражнения с усложнением. игра киллер-жертва: жертвы стоят спиной к киллеру, расслабленно, а киллер, собсвенно, рандомно бросается на одного из.
бешено тонизирует! организм сам вспоминает, что надо сделать)
а когда жертвы начали стоять спиной к киллеру, закрыв глаза - все пошло Еще Веселей!
кроме физухи, после трени появилось ощущение уверенности, какое обычно появляется после нормальной такой драки в школе (особенно когда выиграл ) упражнения построены таким образом, что проигравших нет: даже когда тебя валят - ты можешь снизу выписать с ноги, если жертва недостаточно быстро от тебя свалила после проведения приема.
ну и да - не помню, когда последний раз вот так повалялся и побегал на траве, без маски, затрудняющей дыхание, и без оружия)
всем очень рекомендую попробовать и начать заниматься!
(\__/)
(='.'=)
E[:]|||||[:]З
(")_(")
Еретик-аметист церкви длинного боба, отделение P.R.N.S. "сказано: не боб тащит, а руки и голова! и стал свет, и это было хорошо"
(='.'=)
E[:]|||||[:]З
(")_(")
Еретик-аметист церкви длинного боба, отделение P.R.N.S. "сказано: не боб тащит, а руки и голова! и стал свет, и это было хорошо"
Re: Первая тренеровка по Крав мага. 06.07.2014
Тренировка прошла на ура !!!
Спасибо вам что пришли.
Вы занимались как звери !!!
Жду вас на следующий тренировке в четверг
Спасибо вам что пришли.
Вы занимались как звери !!!
Жду вас на следующий тренировке в четверг