Ирландский паб

Дата: 2 декабря (понедельник) - тренировка состоялась
Место: ReballRevolution (м. "Мичуринский проспект", улица Лобачевского, 114) ВРЕМЯ 21.30-23.00 (сбор 21.00-21.15)
Тренер: Петр Саныч

1. Любим
2. Corpse
3. Меховик
4. Charlie_kilo

Дата: 6 декабря (пятница)
Место: ReballRevolution (м. "Мичуринский проспект", улица Лобачевского, 114) ВРЕМЯ 21.30-23.00 (сбор 21.00-21.15)
Тренер: Петр Саныч

1. Любим
2. Corpse
3. Charlie_kilo
4. Вжик
5. Меховик
6. Ivan

Дата: 9 декабря (понедельник)
Место: ReballRevolution (м. "Мичуринский проспект", улица Лобачевского, 114) ВРЕМЯ 21.30-23.00 (сбор 21.00-21.15)
Тренер: Петр Саныч

1. Любим
2. Corpse
3. Charli_kilo
4. Дима Исаев
5. Ivan

Дата: 13 декабря (пятница)
Место: ReballRevolution (м. "Мичуринский проспект", улица Лобачевского, 114) ВРЕМЯ 21.30-23.00 (сбор 21.00-21.15)
Тренер: Петр Саныч

1. Любим
2. Дима Исаев
3. Maks_

Дата: 16 декабря (понедельник)
Место: ReballRevolution (м. "Мичуринский проспект", улица Лобачевского, 114) ВРЕМЯ 21.30-23.00 (сбор 21.00-21.15)
Тренер: Петр Саныч

1. Любим
2. Corpse
3. Charlie_kilo

Дата: 20 декабря (пятница)
Место: ReballRevolution (м. "Мичуринский проспект", улица Лобачевского, 114) ВРЕМЯ 21.30-23.00 (сбор 21.00-21.15)
Тренер: Петр Саныч

1. Любим
2. Corpse
3. Вжик
4. Ivan

тренировки состоялись, участники в первом посте
изменили разминку, очень толково получилось, даже при увеличенных нагрузках, при интервальной работе, усталости нет в конце. точили окончания и стрельбу в движении, что закрепили на спарринге в конце месяца

Всем Здрасти!

Видео со спарринга

https://yadi.sk/d/-DJw-GXkwA7msw" onclick="window.open(this.href);return false;

супер, спасибо!